వివిధ రకాల కూరగాయలు దానినుంచి లబించే పోషక విలువలు

వివిధ రకాల కూరగాయలు దానినుంచి లబించే పోషక విలువలు

మనం రోజు తినే కూరగాయలు దానికి సంబందంచిన వివరాలు అంటే అ కూరగాయలు శక్తీ కాలరిలలో (గ్రాములు) , మాంస కృతులు కాలరిలలో (గ్రాములు), కొవ్వు కాలరిల... 5:45:00 AM

మనం రోజు తినే కూరగాయలు దానికి సంబందంచిన వివరాలు అంటే అ కూరగాయలు శక్తీ కాలరిలలో (గ్రాములు) , మాంస కృతులు కాలరిలలో (గ్రాములు), కొవ్వు కాలరిలలో (గ్రాములు), పీచు కాలరిలలో (గ్రాములు), కాల్షియం కాలరిలలో (గ్రాములు), పాస్పరస్ కాలరిలలో (గ్రాములు) మీగత వివరాలు పట్టికలో క్రింద చూడంది.